御海苔三明治

★2012輕食推薦!★

有點餓又不想多吃太多
清爽口感加海苔低熱量輕食組合

早午餐或下午茶的小點心選擇
小朋友也可以一起動手做的簡單點心

◎食材: (一人份)
 御海苔對切         1片 
白吐司 兩片
火腿   1片
起司   1片
黃金蛋捲  四小塊

1.吐司切邊用烤箱稍微烤過後,將其剪成四小片
火腿與起司也同樣剪成四小片,海苔則剪同小吐司的寬度的長條狀。

★美味小秘訣:火腿先煎過,吃起來會比較香


2. 吐司夾火腿、起司或是黃金蛋捲。

★夏天也可以將內容料改成水果,換掉起司片。


3.最後將海苔包裹在外層吐司上,用牙籤穿過即可。

★美味小撇步烤過的吐司口感上會比較乾澀,可以加點美乃滋可以讓口感變得比較滑順喔。

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