海帶芽番茄湯

★2012年菜推薦!★

上班族在辦公室用沖泡的也可以
營養滿點的簡單湯品

生番茄風味的海帶芽湯
原來 可以這麼簡單~(・∀・)ニヤニヤ

◎主材料:
 番茄           1/2顆
和風海帶芽 1大匙
柴魚片 少許
和風醬油 適量

1.番茄洗淨去蒂後切成八等份備用。


2. 依個人喜好加入適量柴魚片。


3.加入一小匙的和風醬油。

4.加入一大匙的海帶芽。


5.加入150ml的沸水就完成了。


★怕生番茄味的話,建議將番茄煮過較容易接受也更能吸收番茄的營養喔\>W


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