海帶芽涼拌高麗菜

★2012進階推薦!★

2011年的涼拌海帶芽進階版

夏天沒胃口 這道最開胃
涼拌菜也可以很健康
加入自己喜歡的食材

酸酸甜甜的水果鳳梨片也很適合入菜唷~

◇材料:
 高麗菜        100公克 
海帶芽 30公克
紅蘿蔔 適量
蒜頭 4小瓣
魚露 2大茶
柴魚片 適量

步驟1

1、海帶芽放入熱水中泡開。


步驟2

2、高麗菜放入滾水中燙熟放涼後,切小塊。

 


步驟3

3、紅蘿蔔去皮後切條狀(可以先用滾水汆燙過比較好切),蒜頭切片備用後加入柴魚片。

 


步驟4

4、將前面步驟備好的材料混合後與加入調味料拌勻即可。

美味小叮嚀也可以加入些許鳳梨片,滋味也很棒喔~


關於御家族隱私權聲明三心保證退換貨說明 線上客服徵才訊息 寬鴻食品科技有限公司 版權所有 © 2009 acefamily All Rights Reserved.
☆服務專線: 02-29591718    ☆傳真:(02)2959-1633 / 02-2959-1356